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1.精神气力。
《汉书·匡衡传》：“ 衡 好学，家贫，庸作以供资用，尤精力过絶人。” 宋 苏轼 《练军实策》：“民三十为兵，十年而復归，其精力思虑，犹可以养生送死，为终身之计。” 明 王守仁 《辞新任乞以旧职致仕疏》：“况臣疾病未已，精力益衰。” 叶紫 《电网外》一：“这儿他有用毕生精力所造成的一所小小的瓦房。”
2.专心竭力。
《汉书·张安世传》：“﹝ 张安世 ﹞用善书给事尚书，精力於职，休沐未尝出。”《梁书·儒林传·皇侃》：“ 侃 少好学，师事 贺瑒 ，精力专门，尽通其业。” 宋 曾巩 《江都县主簿王君夫人曾氏墓志》：“﹝ 曾氏 ﹞独任家政，能精力，躬劳苦，理细微，随先后缓急为撙节，各有条序。”
1. 应当把工作以外的剩余精力主要放在学习上，养成学习的好习惯。
2. 成功人士与普通人之间的分别不在于两者精力或知识上之悬殊，而是在意愿上的差异。
3. 我无论做什么，始终在想着，只要我的精力允许的话，我就首先为我的祖国服务。巴甫洛夫
4. 不要沉溺于过去，不要幻想未来，集中精力，过好眼下的每一分每一秒！
5. 伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。斯大林
6. 谁在装束和发型上用尽心思，谁就没有精力用于学习；谁只注意修饰外表的美丽，谁就无法得到内在的美丽。
7. 发挥无形资本（时间、精力、抱负、思考），辅助有形资本（资金、人力、原料、社会关系），为前人所未曾为，做今人所不敢做的事业。松下幸之助
8. 懊悔是一种消耗精力的情感。懊悔是比丧失更大的丧失，比毛病更大的过错，所以请不要懊悔。