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青椒鱼丝的做法步骤-青椒鱼丝怎么做

菜谱大全
青椒鱼丝

菜系及功效:鲁菜

口味:咸鲜味

工艺:炒

青椒鱼丝的制作材料:

主料:青鱼650克

辅料:柿子椒150克

调料:盐10克,味精5克,胡椒粉5克,料酒8克,淀粉(玉米)4克,姜5克,猪油(炼制)40克

教您青椒鱼丝怎么做,如何做青椒鱼丝才好吃

1. 淀粉(4克)放碗内加水调成湿淀粉(8克)备用;

2. 将鱼收拾干净,用刀沿脊背骨劈两片,剥净鱼皮,去净鱼刺,切成3厘米长细丝,用少许盐,水淀粉浆过;

3. 柿子椒择洗干净,也切3厘米长细丝;

4. 用精盐、胡椒粉等调料和湿淀粉调汁;

5. 姜去皮洗净切丝待用.

6. 锅中放油烧温热,将鱼丝下锅,用筷子轻轻划散,再将柿子椒丝放入锅中,随即倒在漏勺中,控净油;

7. 锅中放油少许,烧热,把姜丝、鱼丝下锅稍炒,烹入调好的汁炒熟即可。

青椒鱼丝的制作要诀:备熟猪油250克,实耗约40克。

小帖士-食物相克:

青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

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