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红花黑豆鲶鱼汤的做法步骤-红花黑豆鲶鱼汤怎么做

菜谱大全
红花黑豆鲶鱼汤

菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 水肿食谱 老人食谱 滋阴食谱 产后调理食谱

口味:咸鲜味

工艺:煮

红花黑豆鲶鱼汤的制作材料:

主料:鲶鱼500克

辅料:红花12克,黑豆150克,陈皮5克

调料:盐5克

教您红花黑豆鲶鱼汤怎么做,如何做红花黑豆鲶鱼汤才好吃

1. 将黑豆放入铁锅内(不加油),上火炒至豆皮裂开,洗净沥水;

2. 鲶鱼去鳞、鳃、内脏,冲洗干净;

3. 川红花漂洗干净,装入纱布袋内;

4. 陈皮择洗干净;

5. 锅内注入适量清水烧开,放入黑豆、川红花、陈皮、鲶鱼,水开后撇净浮沫;

6. 用中火续煮至黑豆熟烂,鱼肉酥烂,放精盐调味即可。

小帖士-食物相克:

鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。

黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

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