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三蔬蛤蜊汤的做法步骤-三蔬蛤蜊汤怎么做

菜谱大全
三蔬蛤蜊汤

菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 高脂血症食谱

口味:咸鲜味

工艺:煮

三蔬蛤蜊汤的制作材料:

主料:蛤蜊500克

辅料:胡萝卜100克,土豆(黄皮)80克,洋葱(白皮)20克,川芎10克

调料:盐3克

教您三蔬蛤蜊汤怎么做,如何做三蔬蛤蜊汤才好吃

1. 将蛤蜊用清水浸发开,去杂质,洗净;

2. 胡萝卜、土豆洗净去皮,均切成丁块;

3. 洋葱洗净,对切两刀,分成四大瓣;

4. 川芎切成薄片;

5. 锅内注入适量清水烧开,放入川芎、胡萝卜、土豆、洋葱约煮30分钟;

6. 待蔬菜均熟软后,加入蛤蜊煮至熟烂,下精盐调味即可。

小帖士-食物相克:

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

川芎:川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黄连,反黎芦。

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