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西红柿炒豆腐的做法步骤-西红柿炒豆腐怎么做

菜谱大全
西红柿炒豆腐

菜系及功效:鲁菜 家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味:怪味

工艺:熟炒

西红柿炒豆腐的制作材料:

主料:番茄200克,豆腐(南)200克

辅料:猪肉(肥瘦)75克,木耳(水发)30克,香菜20克

调料:大葱10克,植物油20克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克

西红柿炒豆腐的特色:

色泽红黄相间,味香咸鲜酸辣甜六味。

教您西红柿炒豆腐怎么做,如何做西红柿炒豆腐才好吃

1.西红柿去皮、子切1厘米的丁,嫩豆腐切1厘米的丁,用沸水焯出,控净水分;猪肉洗净斩剁成肉末;花椒投入烧热的油锅里,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。

2.勺中加油烧热,放入豆腐煸炒至微黄,表皮稍硬,即加入葱丁、肉末和调料炒出香味,加入西红柿丁煸炒,加高汤75克和木耳,加味精、白糖调味,用水淀粉勾芡,淋热花椒油,撒香菜末即成。

小帖士-食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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