三元汤的做法步骤-三元汤怎么做

菜系及功效：美味粥汤

三元汤的制作材料：

主料：莲子 桂圆 大枣

教您三元汤怎么做，如何做三元汤才好吃

先将莲子用清水浸泡1-2小时，然后与洗净的大枣一起同放锅内煎煮，最后放入桂圆肉，待煮至质软汤浓时，加入适量白糖调匀，温凉后即可饮食。一般每次以大枣3-10枚、莲子9-15克、桂圆肉6-12克为量。