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云耳猪肝滑鸡的做法步骤-云耳猪肝滑鸡怎么做

菜谱大全
云耳猪肝滑鸡

菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 气血双补食谱 青少年食谱 贫血食谱

口味:咸鲜味

工艺:?

云耳猪肝滑鸡的制作材料:

主料:童子鸡500克,猪肝90克,木耳(干)30克

调料:姜5克,大葱5克,盐3克,白砂糖6克,酱油13克,淀粉(豌豆)5克,料酒5克,植物油20克

教您云耳猪肝滑鸡怎么做,如何做云耳猪肝滑鸡才好吃

1.嫩鸡洗净去内脏斩件以调味料(盐3克、白糖3克、酱油8克、淀粉5克)拌匀,略腌。

2.猪肝切薄片加入调料(酱油5克、白糖3克、料酒5克),拌匀。云耳浸软洗净,备用。

3.烧红锅下油爆香姜片、葱段,加入鸡件爆炒透后,加入猪肝、云耳及半碗清水,加盖中火煮十分钟,便可上碟。

云耳猪肝滑鸡的制作要诀:木耳又称云耳。

小帖士-食物相克:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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