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熘蛏子的做法步骤-熘蛏子怎么做

菜谱大全
熘蛏子

菜系及功效:私家菜 水肿食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱

口味:咸鲜味

工艺:溜

熘蛏子的制作材料:

主料:蛏子300克

辅料:肥膘肉50克,鸡蛋150克,小麦面粉30克

调料:花生油20克,香油5克,盐3克,大葱5克,大蒜(白皮)10克

教您熘蛏子怎么做,如何做熘蛏子才好吃

1. 将蛏肉下入开水锅内氽一下,捞出控水;

2. 猪肥膘煮熟后切成粒;

3. 蒜瓣拍松,葱切末;

4. 鸡蛋磕入碗内打散,加入肥膘粒、面粉、精盐、葱末、蛏肉搅匀;

5. 炒锅注油烧热,下入蒜头爆香,倒入搅匀的蛏肉鸡蛋液炒散,淋入香油即可。

小帖士-食物相克:

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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