炝鸡肝
菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱
口味:清香味
工艺:炝
炝鸡肝的制作材料:
主料:鸡肝100克
辅料:黄瓜100克,荸荠100克
调料:花椒5克,香油10克,酱油10克,料酒5克,盐3克,味精2克
炝鸡肝的特色:
鲜嫩味美,清香爽口。
教您炝鸡肝怎么做,如何做炝鸡肝才好吃
1.鸡肝洗净,片成薄片,放凉水中泡数分钟(泡去血水),再放开水中烫熟捞出晾凉,装在盘内,撒上少许精盐拌匀。
2.嫩黄瓜洗净后切成薄片;荸荠去皮,洗净后,切成薄片,与黄瓜放一起,撒上少许精盐拌匀。
3.黄瓜片中渗出的水滤去,与荸荠片都放在鸡肝盘内,加入酱油、料酒和味精拌匀。
4.锅置火上烧热,倒入香油,待油热后,放入花椒,炸出香味后将花椒捞出,趁热将花椒油浇在鸡肝片上即可。