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炒三色蛋的做法步骤-炒三色蛋怎么做

菜谱大全
炒三色蛋

菜系及功效:私家菜 补血食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱

口味:咸鲜味

工艺:炒

炒三色蛋的制作材料:

主料:鸡蛋200克,咸鸭蛋80克,松花蛋(鸭蛋)80克

调料:植物油15克,香菜10克,大葱5克

教您炒三色蛋怎么做,如何做炒三色蛋才好吃

1. 将咸鸭蛋煮熟,去壳切碎;

2. 松花蛋去壳切碎;

3. 香菜择洗干净切成末;

4. 葱切末;

5. 鸡蛋磕入碗内,加入松花蛋末、咸鸭蛋末搅匀;

6. 炒锅注油烧热,倒入蛋液,迅速翻炒至熟,撒入香菜末、葱末即可。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

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