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竹蔗猪骨汤的做法步骤-竹蔗猪骨汤怎么做

菜谱大全
竹蔗猪骨汤

菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 清热去火食谱

口味:咸鲜味

工艺:炖

竹蔗猪骨汤的制作材料:

主料:猪排骨(大排)500克,胡萝卜500克

辅料:甘蔗250克,陈皮5克

调料:盐4克

教您竹蔗猪骨汤怎么做,如何做竹蔗猪骨汤才好吃

1. 竹蔗(甘蔗)去皮洗净,斩段。

2. 红萝卜去皮洗净,切块。

3. 陈皮浸软,刮去瓤,洗净。

4. 猪骨放入滚水中高火3分钟,取出洗净。

5. 把适量清水高火6分钟至滚,放入竹蔗、红萝卜、陈皮、猪骨,中火40分钟,下盐调味即可。

小帖士-健康提示:

此汤具有清热润燥,补益身体的作用。

小帖士-食物相克:

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

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