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生菜煮大虾的做法步骤-生菜煮大虾怎么做

菜谱大全
生菜煮大虾

菜系及功效:私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 营养不良食谱

口味:清香味

工艺:煮

生菜煮大虾的制作材料:

主料:对虾200克,生菜(团叶)150克,鸡蛋150克

调料:大葱10克,花生油100克,盐2克

生菜煮大虾的特色:

鲜色味美,香脆可口。

教您生菜煮大虾怎么做,如何做生菜煮大虾才好吃

1. 将大虾剪去须,枪,腿,剥去虾壳,抽去沙包,沙线,洗净后切成两片;

2. 生菜洗净后切成中块,用冷水清洗几次,控水放在盘中;

3. 鸡蛋煎熟切成条,与生菜一起拌匀,加精盐少许;

4. 将炒锅置火上,加入水,烧开后放入精盐,葱头和大虾肉;

5. 将虾肉煮熟后,捞出放在生菜与蛋皮上;

6. 用一个蛋黄和100克生油不断搅拌,打成沙司,淋在虾上即成。

小帖士-食物相克:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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