焦炒腐
菜系及功效:私家菜 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
口味:家常味
工艺:干烧
焦炒腐的制作材料:
主料:油皮150克
辅料:香菇(鲜)40克,竹笋40克
调料:酱油20克,白砂糖15克,味精5克,料酒6克,胡椒3克,香油10克,植物油75克,淀粉(豌豆)10克
焦炒腐的特色:
肥嫩鲜香。
教您焦炒腐怎么做,如何做焦炒腐才好吃
1.将油皮用清水浸湿,切成长5厘米、宽3厘米的长方块。水发香菇和竹笋切成菱形片。
2.锅上火,下入油烧热,下入油皮炸一下捞出。
3.另取锅上火烧热,注入50克油,放入香菇片、竹笋片炒匀,然后放入油皮同炒,随即放入鲜汤400毫升、料酒、白糖、酱油、味精,待汤汁烧浓时,用湿淀粉勾芡,再淋上香油即成。