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红糖乌豆蛋汤的做法步骤-红糖乌豆蛋汤怎么做

菜谱大全
红糖乌豆蛋汤

菜系及功效:甜品/点心 补血食谱 神经衰弱食谱 明目食谱 益智补脑食谱

口味:甜味

工艺:煮

红糖乌豆蛋汤的制作材料:

主料:鸡蛋100克,黑豆100克

调料:赤砂糖100克

教您红糖乌豆蛋汤怎么做,如何做红糖乌豆蛋汤才好吃

1. 乌豆(黑豆)洗净旺火煮沸,移温火上煮烂熟;

2. 鸡蛋磕入碗内,打散;

3. 锅内加红糖稍煮,将蛋液依顺时针方向淋入盘中;

4. 约10分钟后用汤勺拌动即成。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

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