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干豇豆排骨汤的做法步骤-干豇豆排骨汤怎么做

菜谱大全
干豇豆排骨汤

菜系及功效:川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱

口味:咸鲜味

工艺:炖

干豇豆排骨汤的制作材料:

主料:猪小排(猪肋排)500克

辅料:豇豆200克

调料:盐10克,味精2克,胡椒2克,姜15克

教您干豇豆排骨汤怎么做,如何做干豇豆排骨汤才好吃

1. 干豇豆用热水涨发,洗净切节;

2. 扦排块节氽去血沫;

3. 姜拍破,均待用;

4. 炖锅置火上,掺入清汤,放入排骨、干豇豆,加胡椒和姜,烧开;

5. 然后打去浮沫,小火炖至软离骨时,放盐和味精即成。

干豇豆排骨汤的制作要诀:1. 大火烧沸后,用小火慢炖,中途不能加水;

2. 本汤是巴国布衣经挖掘整理推出的特色风味汤之一;

3. 本菜所用的豇豆为晒干后的豇豆。

小帖士-健康提示:

1. 干豇豆主要含有蛋白质、碳水化合物、磷、烟酸、胡萝卜素、维生素C等;

2. 与肉排骨合烹具有开胃健脾、滋阴补胃之作用。

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