培红鱼片
菜系及功效:浙菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:烧
培红鱼片的制作材料:
主料:鳜鱼250克
辅料:冬笋50克,鸡蛋清25克,淀粉(蚕豆)13克,腌雪里蕻25克
调料:黄酒10克,猪油(炼制)30克,盐1克,味精1克
培红鱼片的特色:
鲜咸宜人,清香爽口。
教您培红鱼片怎么做,如何做培红鱼片才好吃
1. 桂鱼肉先切成4 厘米长的段,再顺丝片成宽2 厘米、厚0.1 厘米的片;
2. 鱼片放在碗中,加入精盐、鸡蛋清、味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)上浆;
3. 培红菜(腌雪里蕻)切成末;
4. 炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至四成热,把鱼片放入锅内,划散,至鱼片发白时捞出;
5. 炒锅内留底油,回置火上,投入培红菜末和熟笋片煸炒,烹入黄酒,加进清汤,再将鱼片落锅烧沸,加入味精、用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油即成。
培红鱼片的制作要诀:1. 湿淀粉调稀勾二流芡、做到明汁亮芡;
2. 因有鱼片过油过程,需准备熟猪油750克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。