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云罗黄鱼的做法步骤-云罗黄鱼怎么做

菜谱大全
云罗黄鱼

菜系及功效:清真菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味:咸鲜味

工艺:碎屑料炸

云罗黄鱼的制作材料:

主料:大黄鱼750克

辅料:粉丝50克,玉米面(黄)3克,鸡蛋黄150克

调料:味精3克,料酒15克,胡椒2克,姜汁10克,花生油100克,椒盐15克,盐5克

教您云罗黄鱼怎么做,如何做云罗黄鱼才好吃

1. 将净鱼去头,从脊骨处用刀片开,去掉鱼梁骨;

2. 在鱼尾片平均分开,使两片鱼都带尾,去净刺,在鱼肉上剞麦穗形花刀纹;

3. 鱼用水洗净,搌净水,抹上料酒、精盐、味精、白胡椒粉、姜汁微腌入味后;

4. 粘匀玉米粉,使刀纹分散开;

5. 粉丝剪成10厘米长的段;

6. 坐勺上火,倒入花生油烧至六成热时,将鱼挂匀蛋黄液;

7. 鱼顺序放入油内,炸至六成熟捞出;

8. 将粉丝下入油内炸起,捞出放盘内,撒上味精做底;

9. 再把鱼回勺重炸,呈焦黄色时,捞出改刀装入盘内;

10. 此菜上桌随带椒盐或辣酱油均可。

云罗黄鱼的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

小帖士-食物相克:

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

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