生煸鲜蚕豆的做法步骤-生煸鲜蚕豆怎么做

菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱

口味：甜味

工艺：生炒

生煸鲜蚕豆的制作材料：

主料：蚕豆500克

调料：花生油35克,盐5克,白砂糖20克,大葱5克

教您生煸鲜蚕豆怎么做，如何做生煸鲜蚕豆才好吃

1. 将蚕豆剥去豆荚，取出带表皮豆粒；

2. 葱洗净切碎备用；

3. 锅置火上烧热，放油；

4. 待油烧热将蚕豆入锅；

5. 炒至豆皮裂开时，加白糖、精盐再烧二三分钟，再加入葱翻炒几下即可。

小帖士-食物相克：

蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。