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春盘面的做法步骤-春盘面怎么做

菜谱大全
春盘面

菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 补气食谱 营养不良食谱

口味:清香味

工艺:煮

春盘面的制作材料:

主料:小麦面粉3000克

辅料:羊肉(瘦)1000克,羊肚500克,鸡蛋350克,蘑菇(鲜蘑)200克,韭黄250克,白菜500克

调料:姜5克,盐3克,胡椒粉2克,黄酒5克,醋2克

教您春盘面怎么做,如何做春盘面才好吃

1.将羊肉、羊肚洗净,切成2厘米见方的小;蘑菇洗净,一切两块;白菜心洗净,切段;韭菜洗净,剁碎等用。

2.将白面粉用水发透,放入韭黄、食盐,揉成面团,用擀面杖擀薄,切成面条。

3.将羊肉块,羊肚块放入铝锅内,加入生姜(切丝)、蘑菇,置武火上烧开,然后将面条下入,烧开,放入食盐、料酒、醋、胡椒粉即成。

用法:正餐食用,吃面条,喝汤。

小帖士-健康提示:

效用:补中益气。适用于脾胃气虚、营养不良所致的气短、懒言、肢体因倦、身体消瘦等症。

脾调养药膳

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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