鱿鱼炒茼蒿
菜系及功效：私家菜 益智补脑食谱 高血压食谱 贫血食谱
口味：原本味
工艺：滑炒
鱿鱼炒茼蒿的制作材料：
主料：鱿鱼(鲜)400克,茼蒿400克
调料：大葱5克,姜3克,盐3克,味精2克,花生油25克,料酒3克
鱿鱼炒茼蒿的特色：
洁白翠绿，咸鲜爽口。
教您鱿鱼炒茼蒿怎么做，如何做鱿鱼炒茼蒿才好吃
1. 将鱿鱼去头，洗净切丝，用开水氽一下捞出；
2. 茼蒿去叶去头，洗净切段；
3. 大葱洗净切花；姜洗净切丝；
菜系及功效：私家菜 益智补脑食谱 高血压食谱 贫血食谱
口味：原本味
工艺：滑炒
鱿鱼炒茼蒿的制作材料：
主料：鱿鱼(鲜)400克,茼蒿400克
调料：大葱5克,姜3克,盐3克,味精2克,花生油25克,料酒3克
鱿鱼炒茼蒿的特色：
洁白翠绿，咸鲜爽口。
教您鱿鱼炒茼蒿怎么做，如何做鱿鱼炒茼蒿才好吃
1. 将鱿鱼去头，洗净切丝，用开水氽一下捞出；
2. 茼蒿去叶去头，洗净切段；
3. 大葱洗净切花；姜洗净切丝；