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奇异蛋白的做法步骤-奇异蛋白怎么做

菜谱大全
奇异蛋白

菜系及功效:甜品/点心

口味:甜味

工艺:冻

奇异蛋白的制作材料:

主料:鸡蛋300克,猕猴桃100克

辅料:牛奶60克

调料:白砂糖80克

教您奇异蛋白怎么做,如何做奇异蛋白才好吃

1. 奇异果(猕猴桃)洗净,去皮,切片,放冰箱内冷藏保鲜;

2. 鸡蛋打开,取蛋白备用;

3. 清水大半杯烧煮,放入白糖煮溶,熄火;

4. 待糖水的热度稍低后,下蛋白拌匀;

5. 蛋白糖水盛放碗内,置热水锅中隔水大火蒸5分钟;

6. 取蒸熟的蛋白,待凉后放入冰箱内冷藏;

7. 进食时加上冰冻的奇异果片,并添上少许香油和淡奶供食。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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